Sportsmassage er en mere intensiv behandlingsform, der hjælper kroppen med at restituere hurtigere og reducere risikoen for skader.
Sportsmassage er relevant, hvis du:
• Efter træning eller fysisk aktivitet
• Ved ømme eller trætte muskler
• Under genoptræning efter skader
• Ved spændinger i nakke, skuldre og ryg
Sportsmassage er en mere aktiv behandlingsform, der hjælper musklerne med at restituere efter belastning.
Sportsmassage tilpasses efter din krops belastning og aktivitetsniveau.
Vi arbejder med muskler, sener og bindevæv ved hjælp af:
• Dybt tryk
• Friktion
• Triggerpunktsmassage
• Stræk og bevægelsesteknikker
Behandlingen er målrettet og effektiv, men altid tilpasset din krops grænser.
Mange oplever forbedring ved:
Muskelømhed efter træning
Nedsat bevægelighed
Forebyggelse af sportsskader
Overbelastede muskler efter træning
Når spændinger løsnes, forbedres blodcirkulationen, og kroppen får bedre betingelser for restitution.
Sportsmassage vælges ofte af:
• Motionister
• Personer med fysisk arbejde
• Kontoransatte med spændinger
• Personer med tilbagevendende muskelproblemer
Den egner sig både som forebyggelse og som målrettet behandling.
Du booker selv din tid
Vi medbringer alt udstyr
Behandlingen foregår på arbejdspladsen
Effektiv behandling uden at forstyrre arbejdsdagen